おはようございます✨

新年を迎え、お正月が過ぎて新たな心で活動を始める月です。

昔からの風習で初詣で神社に行き、一年間をどのように過ごしたいかを祈願と去年の感謝ですね😃


私は、今年の始まりに瞑想をいたしました✨✨
とても寒くて大丈夫?と思いましたが、終わったあととても清々しい気持ちになりました。

時々、瞑想中で涙が出るときがあります。
その涙💧は良いのだそうです。
浄化、、、心の浄化です。

今年の始まりの月、皆さんはどのように過ごすのでしょうか?

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